ФЕДЕРАЦИЯ ШЕЙПИНГА ПРИГЛАШАЕТ БУДУЩИХ МАМОЧЕК НА НАШИ ЗАНЯТИЯ
Расписание занятий Федерации шейпинга Узбекистана
на ИЮЛЬ 2019 года
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
дни недели
время
программа
тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ
700
ФИТБОЛ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
800
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1100
ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1300
ФИТБОЛ
ЯКУБОВА КСЕНИЯ
1400
ПЛАСТИК ДЕНС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1500
ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1600
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1700
БУТИ ДЕНС (ТВЕРК)
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1800
ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1900
ШЕЙПИНГ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
2000
ПЛАСТИК ДЕНС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ |
700 |
ФИТБОЛ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ |
| 800 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1100 | ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1300 | ФИТБОЛ | ЯКУБОВА КСЕНИЯ | |
| 1400 | ПЛАСТИК ДЕНС |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1500 | ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1600 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1700 |
БУТИ ДЕНС (ТВЕРК) | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1800 | ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1900 | ШЕЙПИНГ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 2000 | ПЛАСТИК ДЕНС |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА
700
ШЕЙПИНГ
ЛЯН ОКСАНА
800
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1100
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1300
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1400
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1500
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1600
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1700
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1800
ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ
ЛЯН ОКСАНА
1900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
|
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА |
700 |
ШЕЙПИНГ |
ЛЯН ОКСАНА |
| 800 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1100 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1300 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1400 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1500 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1600 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1700 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1800 | ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
дни недели
время
программа
тренер
СРЕДА/СУББОТА
700
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
800
МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1100
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1300
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1400
АРАБСКИЕ ТАНЦЫ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1500
ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1600
ТАНЦЫ ЛАТИНА
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1700
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4)
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1800
ШЕЙПИНГ + ЮНИ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
СРЕДА/СУББОТА |
700 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ |
| 800 | МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1100 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1300 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1400 | АРАБСКИЕ ТАНЦЫ |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1500 | ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1600 | ТАНЦЫ ЛАТИНА |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1700 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4) | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1800 | ШЕЙПИНГ + ЮНИ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
|
1900 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
СРЕДНИЙ ЗАЛ
дни недели
время
программа
тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ
730
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
830
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1030
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1130
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1230
СТРЕЙЧИНГ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1330
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3)
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1430
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1530
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1)
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1630
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1730
ШЕЙПИНГ + ЮНИ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1830
ФИТБОЛ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
2030
ФЕЙСТРЕНИНГ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ |
730 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА |
| 830 |
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ |
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1030 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1130 | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1230 | СТРЕЙЧИНГ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1330 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1430 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1530 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1) | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1630 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1730 | ШЕЙПИНГ + ЮНИ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1830 | ФИТБОЛ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
|
2030 |
ФЕЙСТРЕНИНГ |
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА |
дни недели
время
программа
тренер
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА
1330
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1430
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1530
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1)
ЛАПИНА ОЛЬГА
1730
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1830
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА |
1330 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА |
| 1430 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1530 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1) | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1730 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1830 | АНТИЦЕЛЛЮЛИТ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
|
|
дни недели
время
программа
тренер
СРЕДА/СУББОТА
900
ЙОГА
ГРИГОРЬЯН СОФИЯ
1230
ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1330
ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
СРЕДА/СУББОТА |
900 | ЙОГА | ГРИГОРЬЯН СОФИЯ |
| 1230 | ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1330 | ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
Расписание занятий Федерации шейпинга Узбекистана
на АВГУСТ 2019 года
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
дни недели
время
программа
тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ
700
ФИТБОЛ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
800
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1100
ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1300
ФИТБОЛ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА/ ЯКУБОВА КСЕНИЯ
1400
ПЛАСТИК ДЕНС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1500
ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1600
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1700
БУТИ ДЕНС (ТВЕРК)
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1800
ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1900
ШЕЙПИНГ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
2000
ПЛАСТИК ДЕНС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ |
700 |
ФИТБОЛ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ |
| 800 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1100 | ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1300 | ФИТБОЛ |
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА/ ЯКУБОВА КСЕНИЯ |
|
| 1400 | ПЛАСТИК ДЕНС |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1500 | ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1600 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1700 |
БУТИ ДЕНС (ТВЕРК) | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1800 | ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1900 | ШЕЙПИНГ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 2000 | ПЛАСТИК ДЕНС |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА
700
ШЕЙПИНГ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
800
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1100
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1300
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1400
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1500
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1600
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1700
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1800
ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
|
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА |
700 |
ШЕЙПИНГ |
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА |
| 800 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1100 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1300 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1400 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1500 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1600 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1700 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1800 | ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
дни недели
время
программа
тренер
СРЕДА/СУББОТА
700
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
800
МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1100
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1300
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1400
АРАБСКИЕ ТАНЦЫ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1500
ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1600
ТАНЦЫ ЛАТИНА
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1700
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4)
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1800
ШЕЙПИНГ + ЮНИ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
СРЕДА/СУББОТА |
700 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ |
| 800 | МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1100 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1300 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1400 | АРАБСКИЕ ТАНЦЫ |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1500 | ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1600 | ТАНЦЫ ЛАТИНА |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1700 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4) | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1800 | ШЕЙПИНГ + ЮНИ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
|
1900 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
СРЕДНИЙ ЗАЛ
дни недели
время
программа
тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ
730
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
830
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1030
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1130
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) + ТЕРАПИЯ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1230
СТРЕЙЧИНГ
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
1330
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3)
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1430
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1530
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1)
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1630
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1730
ШЕЙПИНГ + ЮНИ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1830
ФИТБОЛ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
2030
ФЕЙСТРЕНИНГ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ |
730 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА |
| 830 |
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ |
АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1030 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1130 | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) + ТЕРАПИЯ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1230 | СТРЕЙЧИНГ | АЛФЕРОВА НАДЕЖДА | |
| 1330 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1430 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1530 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1) | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1630 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1730 | ШЕЙПИНГ + ЮНИ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1830 | ФИТБОЛ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
|
2030 |
ФЕЙСТРЕНИНГ |
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА |
дни недели
время
программа
тренер
СРЕДА/СУББОТА
900
ЙОГА
ГРИГОРЬЯН СОФИЯ
1230
ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1330
ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
СРЕДА/СУББОТА |
900 | ЙОГА | ГРИГОРЬЯН СОФИЯ |
| 1230 | ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1330 | ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
Расписание занятий Федерации шейпинга Узбекистана
на СЕНТЯБРЬ 2019 года
БОЛЬШОЙ ЗАЛ
дни недели
время
программа
тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ
700
ФИТБОЛ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
800
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1100
ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1300
ФИТБОЛ
ЯКУБОВА КСЕНИЯ
1400
ПЛАСТИК ДЕНС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1500
ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1600
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1700
БУТИ ДЕНС (ТВЕРК)
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1800
ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1900
ШЕЙПИНГ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
2000
ПЛАСТИК ДЕНС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ |
700 |
ФИТБОЛ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ |
| 800 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1100 | ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1300 | ФИТБОЛ | ЯКУБОВА КСЕНИЯ | |
| 1400 | ПЛАСТИК ДЕНС |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1500 | ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1600 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1700 |
БУТИ ДЕНС (ТВЕРК) | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1800 | ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1900 | ШЕЙПИНГ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 2000 | ПЛАСТИК ДЕНС |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА
700
ШЕЙПИНГ
ЛЯН ОКСАНА
800
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1100
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1300
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1400
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1500
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1600
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1700
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
1800
ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ
ЛЯН ОКСАНА
1900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛЯН ОКСАНА
|
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА |
700 |
ШЕЙПИНГ |
ЛЯН ОКСАНА |
| 800 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1100 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1300 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1400 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1500 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1600 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1700 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1800 | ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ | ЛЯН ОКСАНА | |
| 1900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛЯН ОКСАНА | |
дни недели
время
программа
тренер
СРЕДА/СУББОТА
700
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
800
МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1000
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1100
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1200
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1300
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ
1400
АРАБСКИЕ ТАНЦЫ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1500
ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1600
ТАНЦЫ ЛАТИНА
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1700
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4)
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1800
ШЕЙПИНГ + ЮНИ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1900
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
СРЕДА/СУББОТА |
700 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ |
| 800 | МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 900 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1000 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1100 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1200 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1300 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ХОЛОДОВА ВИКТОРИЯ | |
| 1400 | АРАБСКИЕ ТАНЦЫ |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1500 | ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1600 | ТАНЦЫ ЛАТИНА |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1700 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4) | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
| 1800 | ШЕЙПИНГ + ЮНИ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
|
|
1900 |
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ |
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ |
СРЕДНИЙ ЗАЛ
дни недели
время
программа
тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ
730
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
830
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1030
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1130
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1230
СТРЕЙЧИНГ
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1330
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3)
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1430
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1530
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1)
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1630
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1730
ШЕЙПИНГ + ЮНИ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1830
ФИТБОЛ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
1930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
2030
ФЕЙСТРЕНИНГ
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ |
730 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА |
| 830 |
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ |
ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1030 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1130 | СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1230 | СТРЕЙЧИНГ | ЛАПИНА ОЛЬГА/ АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1330 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1430 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1530 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1) | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1630 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1730 | ШЕЙПИНГ + ЮНИ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1830 | ФИТБОЛ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
| 1930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА | |
|
2030 |
ФЕЙСТРЕНИНГ |
АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА |
дни недели
время
программа
тренер
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА
1330
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1430
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1530
ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1)
ЛАПИНА ОЛЬГА
1730
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1830
АНТИЦЕЛЛЮЛИТ
ЛАПИНА ОЛЬГА
1930
ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ
ЛАПИНА ОЛЬГА
| дни недели | время | программа | тренер |
|
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА |
1330 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА |
| 1430 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1530 | ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1) | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1730 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1830 | АНТИЦЕЛЛЮЛИТ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
| 1930 | ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ | ЛАПИНА ОЛЬГА | |
|
|
дни недели
время
программа
тренер
СРЕДА/СУББОТА
900
ЙОГА
ГРИГОРЬЯН СОФИЯ
1230
ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
1330
ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ
БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
| дни недели | время | программа | тренер |
|
СРЕДА/СУББОТА |
900 | ЙОГА | ГРИГОРЬЯН СОФИЯ |
| 1230 | ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
| 1330 | ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ | БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ | |
