ФЕДЕРАЦИЯ ШЕЙПИНГА ПРИГЛАШАЕТ БУДУЩИХ МАМОЧЕК НА НАШИ ЗАНЯТИЯ  

 

Расписание занятий Федерации шейпинга Узбекистана                             

                          НА ФЕВРАЛЬ 2023 года         

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ	700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1000	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1100 1130	ФЕЙСТРЕНИНГ - МАГИЯ ГУАША БОДИФЛЕКС - БАЛЕТ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1200	ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1330 1430	ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ  БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ТАНЦЫ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	БУТИДЕНС/ТВЕРК	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1900	ШЕЙПИНГ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

 

  

ВТОРНИК/ПЯТНИЦА	700	ШЕЙПИНГ	ЛЯН ОКСАНА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1000	ШЕЙПИНГ  + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1100	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1300	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1400	СТРЕТЧИНГ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1500	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1600	ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1700	ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1)	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1800	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА

  

дни недели	время	программа	тренер
СРЕДА/СУББОТА
	1300	ПЛАСТИКДЕНС	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1400	АРАБСКИЕ ТАНЦЫ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ФЕЙСТРЕНИНГ - МАГИЯ ГУАША	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1530	БОДИФЛЕКС - БАЛЕТ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3/4)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	ШЕЙПИНГ + ЮНИ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

СРЕДНИЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ	1300	СТРЕТЧИНГ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ	700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ХАБИЕВА РУШАНА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ХАБИЕВА РУШАНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ХАБИЕВА РУШАНА
	1000	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ХАБИЕВА РУШАНА
	1100	ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС	ХАБИЕВА РУШАНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ФИТБОЛ	ХАБИЕВА РУШАНА
	1330	ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1430	ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	ЛАТИНА	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	БУТИ ДЕНС (ТВЕРК)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800	ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1900	ШЕЙПИНГ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	2000	ПЛАСТИК ДЕНС (ТВЕРК)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

 

 

ВТОРНИК/ПЯТНИЦА	700	ШЕЙПИНГ	ЛЯН ОКСАНА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1000	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1100	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1300	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1400	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1500	СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3) + ШЕЙПИНГ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1600	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1800	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА

дни недели	время	программа	тренер
СРЕДА/СУББОТА	700	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ + ШЕЙПИНГ	ЕГОРШИНА ЯНА
	800	МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ	ЕГОРШИНА ЯНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1000	ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1100	СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1) + ШЕЙПИНГ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1300	ПЛАСТИК ДЕНС (ТВЕРК)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1400	АРАБСКИЕ ТАНЦЫ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3/4) + ШЕЙПИНГ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	ШЕЙПИНГ + ЮНИ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800 1900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

 

 

СРЕДНИЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ	900	ЙОГА	ПОСТНИКОВА ЕВГЕНИЯ
	1300 1330	БОДИФЛЕКС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЕГОРШИНА ЯНА ЕГОРШИНА ЯНА
	1430	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1530	СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4) + ШЕЙПИНГ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1630	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1730	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1830	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ	ЕГОРШИНА ЯНА
	1930 2000	ФЕЙСТРЕНИНГ  ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЕГОРШИНА ЯНА ЕГОРШИНА ЯНА

 

 

дни недели	время	программа	тренер
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА
	1830	ЙОГА	ПОСТНИКОВА ЕВГЕНИЯ

  

дни недели	время	программа	тренер
СРЕДА/СУББОТА	900	ЙОГА	ПОСТНИКОВА ЕВГЕНИЯ

  

   

 

 

 

 

  Добро пожаловать на наш НОВЫЙ ЦИКЛ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК, который включает в себя ДЫХАТЕЛЬНУЮ ГИМНАСТИКУ 1(НАЧАЛЬНОГО) И 2(ПРОДВИНУТОГО) УРОВНЕЙ‼

 

Расписание занятий Федерации шейпинга Узбекистана 

                               на  года             

      

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ	700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1000	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1100	ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1300	ФИТБОЛ	ЯКУБОВА КСЕНИЯ

ВТОРНИК/ПЯТНИЦА	700	ШЕЙПИНГ	ЛЯН ОКСАНА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1000	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1100	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1300	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА

дни недели	время	программа	тренер
СРЕДА/СУББОТА
	1300	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1400	АРАБСКИЕ ТАНЦЫ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	ТАНЦЫ ЛАТИНА	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800	ШЕЙПИНГ + ЮНИ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

д

СРЕДНИЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ
	1400	ПЛАСТИКДЕНС	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (1)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1630	ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (2)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	ТВЕРК (БУТИДЕНС)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1900 2000	ШЕЙПИНГ  ПЛАСТИКДЕНС/ТВЕРК	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ  БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

 

 

ВТОРНИК/ПЯТНИЦА	1000	ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ	ЯКУБОВА КСЕНИЯ
	1100	ГЛАЙДИНГ-СКОЛЬЖЕНИЕ	ЯКУБОВА КСЕНИЯ
	1400	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1500	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1600	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1700	ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (1)	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1730	ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (2)	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1800 1900	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА АЛФЕРОВА НАДЕЖДА

 

дни недели	время	программа	тренер
СРЕДА/СУББОТА
	700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	СТАРКОВА ОЛЕСЯ
	800	ШЕЙПИНГ + МАСТЕР-КЛАСС	СТАРКОВА ОЛЕСЯ
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	СТАРКОВА ОЛЕСЯ
	1000	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	СТАРКОВА ОЛЕСЯЯ
	1100	ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА (1)	СТАРКОВА ОЛЕСЯ
	1130	ДАХАТЕЛЬНАЯ  ГИМНАСТИКА (2)	СТАРКОВА ОЛЕСЯ
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	СТАРКОВА ОЛЕСЯ
	1300	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	СТАРКОВА ОЛЕСЯ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Расписание занятий Федерации шейпинга Узбекистана 

                               на   года             

      

БОЛЬШОЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ	700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1000	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1100	ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1300	ФИТБОЛ	ЯКУБОВА КСЕНИЯ
	1400	ПЛАСТИК ДЕНС	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	БУТИ ДЕНС (ТВЕРК)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800	ШЕЙПИНГ +ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1900	ШЕЙПИНГ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	2000	ПЛАСТИК ДЕНС	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

ВТОРНИК/ПЯТНИЦА	700	ШЕЙПИНГ	ЛЯН ОКСАНА
	800	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1000	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1100	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1300	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1400	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1500	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1600	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА
	1800	ШЕЙПИНГ + БЕРЕМЕННЫЕ	ЛЯН ОКСАНА
	1900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	ЛЯН ОКСАНА

дни недели	время	программа	тренер
СРЕДА/СУББОТА	700	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	800	МАСТЕР-КЛАСС + ШЕЙПИНГ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1000	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1100	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1200	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1300	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1400	АРАБСКИЕ ТАНЦЫ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1500	ФЕЙСТРЕНИНГ + БОДИФЛЕКС	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1600	ТАНЦЫ ЛАТИНА	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1700	ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (4)	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1800	ШЕЙПИНГ + ЮНИ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1900	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ

СРЕДНИЙ ЗАЛ

дни недели	время	программа	тренер
ПОНЕДЕЛЬНИК/ЧЕТВЕРГ	730	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	830	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	930	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1030	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1130	СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1) + ТЕРАПИЯ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1230	СТРЕЙЧИНГ	АЛФЕРОВА НАДЕЖДА
	1330	ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (3)	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1430	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1530	ШЕЙПИНГ + СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА (1)	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1630	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1730	ШЕЙПИНГ + ЮНИ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1830	АНТИЦЕЛЛЮЛИТ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	1930	ШЕЙПИНГ + ТЕРАПИЯ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА
	2030	ФЕЙСТРЕНИНГ	АЧИЛКУВАТОВА РУШАНА

дни недели	время	программа	тренер
ВТОРНИК/ПЯТНИЦА
		Н Е      Р А Б О Т А Е Т

 

дни недели	время	программа	тренер
СРЕДА/СУББОТА	1230	ФИТБОЛ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ
	1330	ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ ВО ВРЕМЯ РОДОВ	БОГУСЛАВСКАЯ АНАСТАСИЯ