Тренажерный зал в Федерации шейпинга

Выбирающие тренажерный зал девушки преследуют следующие цели:

•    снизить вес;
•    укрепить и оздоровить свой организм;
•    избавиться от целлюлита;
•    изменить осанку;
•    стать привлекательнее;
•    получить положительные эмоции

Сделать свое тело красивым, здоровым и гибким Вам поможет тренажерный зал, программы занятий, предоставляемые Федерацией, которые нацелены на результат.

Для повышения результативности, помимо регулярных занятий, важно обеспечить правильное питание с учетом возраста, гормонального фона и общего состояния.

Проводя на тренировках  несколько часов в неделю, Вы освобождаете себя от ежедневной усталости.

В нашей Федерации Вас ждут  новейшие тренажеры, соответствующие характеристикам мирового качества: беговые дорожки, тренажеры для укрепления сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата.

Тренировка  в тренажерном зале способствует избавлению от стрессов и депрессии.

Профессиональные тренеры-консультанты подскажут нужные комплексы упражнений, дадут личные консультации, обучат правильному выполнению упражнений, которые позволят добиться положительного результата в максимально короткие сроки.

В Федерации работают высококвалифицированные шейпинг-тренеры, имеющие специальное шейпинг-образование.  
Совершенствованию мастерства тренеров способствует участие в различных международных соревнованиях, профессиональных конкурсах и конкурсах «Шейпинг достижение», к которым тренеры готовят женщин – членов Федерации, достигших наилучших результатов в самосовершенствовании и сумевших показать свои таланты.  
Для получения от занятий желаемого нужно:
•    понимать общий принцип построения программы тренировки;
•    знать, как делать все упражнения;
•    чувствовать работу мышц;
•    тренироваться интенсивно.

Постоянные занятия в комплексе с правильным питанием позволяют получить красивую фигуру. А еще физические упражнения способствуют улучшению цвета и эластичности кожи.

Регулярные занятия шейпингом способствуют коррекции женской фигуры. Спустя несколько дней интенсивных упражнений вы почувствуете результат.

Подбирая нужный комплекс упражнений, Вы сможете корректировать только нужные места Вашей фигуры, не затрагивая другие участки.
Упражнения в шейпинге подбираются таким образом, чтобы увеличить или уменьшить объём мышечной ткани и убрать ненужные жировые отложения.
Систематически посещающие занятия шейпингом перестают стесняться своего несовершенного тела, так как понимают, что женщин с идеальным телом практически не существует.

Мы постоянно заботимся о повышении комфортности для занимающихся: тренажерный зал оснащен централизованной системой вентиляции, имеется душевая, комфортные раздевалки индивидуально для каждой группы занимающихся, работает гардеробная.

Вас всегда готов встретить квалифицированный и доброжелательный персонал Федерации шейпинга.