Почему одни люди стареют «стремительно» быстро, а другие живут долго? Старение человека – это старение его внутренних органов (мозга, сердца, сосудов, печени и т. д.), старение органов – это старение их клеток, старение клеток – это старение их информационно - наследственной системы в виде огромной молекулы ДНК, содержащейся в ядрах клеток. Смерть человека от старения – это ухудшение до критического уровня всех биохимических механизмов жизнедеятельности миллиардов клеток по причине структурной деградации молекул ДНК.
1. Клетки рождаются новые, но организм человека стареет. Организм человека — это сложная целостная, саморегулирующаяся и самостоятельно обновляющаяся система, для которой характерна определенная организация ее структур. Основой строения и развития человека является клетка — элементарная структурная, функциональная и генетическая единица живого вещества. Организм взрослого человека весом 80 килограмм состоит из 65 миллиардов клеток. Клетки стареют, умирают, а на их место рождаются новые. Несмотря на постоянное рождение новых клеток, организм человека медленно стареет и умирает в возрасте 70 – 100 лет. Человек стареет и умирает по причине старения генетической системы всех 65 миллиардов клеток одновременно.
2. Радиоактивный фон вокруг нас. Радиоактивное облучение действует отрицательно на организм человека. Чернобыльская авария подвергла сильному радиоактивному облучению миллионы людей. В итоге это проявилось повышением смертности в разы в ближайших к городу Чернобылю регионах. Повышенная радиоактивность окружающей среды приводит к образованию у человека различных онкологических заболеваний, снижает иммунитет, ускоряет процесс склероза сосудов и ускоряет процесс старения человека. Итак, радиоактивное облучение – это враг здоровья! Людям надо учитывать факт того, что радиоактивный фон окружающей среды в городе в 2 раза выше, чем в сельской местности. Смертельная доза излучения для человека составляет 400 радиан в сутки.
Атмосфера современных городов имеет радиоактивный фон (в среднем) 85 млрад в год, а в сельской местности максимальная радиоактивность атмосферы 18 млрад в год, то есть фон более чем в 4 раза меньший. Городские дома строятся из бетона и кирпича. Бетон имеет радиоактивный фон 250 млрад в год, кирпич – 50 млрад в год. Деревенские дома строятся из брёвен различных сортов деревьев, радиоактивный фон которых не превышает 7 млрад в год, то есть в деревне человек, находясь в помещении, облучается в десятки раз слабее. Мрамор излучает всего 180 млрад в год. Гранит относится к самым прочным и одновременно к самым радиоактивным строительным материалам, так как излучает в окружающую среду до 500 млрад в год. По химическому составу кристаллы графита содержат достаточно высокую концентрацию таких тяжёлых радиоактивных элементов как уран, полоний, радиоактивный калий, торий, радий и другие. Когда человек посещает метро или дворцы, обложенные гранитными плитами, он получает огромную дозу облучения. От асфальтированной дороги исходит радиоактивный фон в 90 млрад в год, но источник радиации дороги – в основном гранитные камушки и гравий, который закладывается под асфальт. Деревенские луга и поля, по которым чаще всего ходят сельские жители, имеют радиоактивный фон всего в 9 млрад в год, то есть в 10 раз меньший, чем асфальтные дороги в городе. Горожане чаще пользуются воздушным транспортом (самолётами). Хорошо известно, что космическое радиоактивное излучение поглощается атмосферой Земли, иначе радиация уничтожила бы жизнь на планете. Если на высоте 100 метров радиоактивный фон равен 15 млрад в год, то на высоте 10 километров он будет облучать пассажиров (в основном через стеклянные иллюминаторы) с интенсивностью в 65 млрад в год (в период спокойного Солнца).
Пища и вода, которые мы потребляем каждый день, имеют радиоактивность 0,7 – 1,5 млрад в год, а самыми радиоактивными являются кости (6 млрад в год) человека и животного, так как в них «осаждаются» все тяжёлые радиоактивные элементы (стронций, уран, радий), которые попадают в желудочно-кишечный тракт с пищей при жизни организма. Мясо коровы (говядина) имеет радиоактивный фон в 1,5 млрад в год, яблоки – 0,2 млрад в год. Итак, даже питьевая вода, растения и животные, которые человек потребляет как мясо в пищу, содержат радиоактивные вещества в виде радия, плутония, тория, радиоактивного калия, йода, кобальта, хрома. Вот почему самым опасным источником радиоактивного излучения для внутренних органов человека является пища, так как при переваривании в желудочно-кишечном тракте она всасывается в кровь, а с кровью радиоактивные вещества поступают внутрь органов, касаясь непосредственно наших клеток. Далее клетки всасывают в протоплазму молекулы пищи, в составе которых содержатся многие радиоактивные ионы и атомы. Таким образом, радиоактивные вещества проникают непосредственно внутрь клеток нашего организма. Даже воздух в лесу, которым мы дышим, имеет небольшой процент радиоактивного азота, кислорода, углерода, аргона и водорода (дейтерий и тритий) 0,001 млрад в год. Запыленный и загазованный воздух в городах имеет в 100 раз больше пылевых частиц, а поэтому имеет более повышенный радиоактивный фон 0,1 млрад в год, чем лесной воздух. Атмосфера Земли спасает растения и животных от губительного действия космического излучения, уменьшая этот поток в 600 раз.
3. Механизм воздействия радиации на органические молекулы внутри клетки.
Дезоксирибонуклеиновая кислота (ДНК) – это очень длинная молекула, внутри которой сохраняется наследственная информация о правилах синтеза всех молекул для данной клетки. Поэтому можно считать, что радиация для организма человека не страшна, так как клетка быстро восстанавливает все утраченные молекулы (разорванные и «искалеченные» радиацией ферменты, коферменты, жиры, белки и углеводы). Но полное восстановление утраченных органических молекул может осуществить ДНК клетки, которая сама не подверглась бомбардировки радиоактивным излучением. Разрыв молекулы ДНК радиацией так же восстанавливается, но с химическими ошибками. И вот с этого момента начинается процесс биохимического «старения ДНК и клетки.
«Здоровая» ДНК быстро и качественно синтезирует для клетки ферменты, белки, углеводы, уничтоженные радиацией, то есть – хорошо справляются со своей репарационной функцией. А «старая» ДНК, с тысячами химических ошибок, эту функцию уже не исполняет. «Вредные и ненужные химические дополнения» к здоровой молекуле ДНК ухудшают ее восстановительные, регенеративные функции. Если за год ДНК какой-то клетки разрывалась радиацией тысячу раз, то за 10 лет возникает 10000 «химических ошибок» в её длинной цепочке. С возрастом человека (животного и даже дерева) количество «химических ошибок» накапливается в молекулах ДНК клетки. У старого человека останавливается процесс замены старых клеток на новые, которые имеют здоровый наследственный аппарат в виде здоровой молекулы ДНК. Количество старых клеток в старом организме медленно накапливается
Смерть человека от старости – это ухудшение до критического уровня всех биохимических механизмов жизнедеятельности миллиардов клеток по причине структурной деградации молекул ДНК, что является главной причиной возникновения плохого химического качества клеточных ферментов и белков.
Необходимо подчеркнуть, что токсические химические вещества (наркотики, алкоголь, дым сигарет, токсические продукты брожения кишечника) могут проникать внутрь клетки и мешать восстановлению разрывов молекулы ДНК после воздействия на неё ионизирующего излучения, вызывая ее преждевременное «старение».
Ускоряется старение ДНК из-за хронических болезней, плохого питания, стрессов, тяжелых условий жизни. Ухудшают деятельность ДНК мелкие вирусы, внедряясь в цепочку этой длинной молекулы.
Ускоренное старение современного человека происходит на 20% быстрее по причине адинамии - отсутствие мышечной активности, что вызывает склероз артерий. Склероз сосудов медицина должна рассматривать как процесс старения сосудов у человека. Адинамия возникла у человечества по причине научно-технического прогресса.
За последние 100 лет изменился основной способ труда человечества с физического способа на умственный. На протяжении 3 миллионов лет Человечество выживало на континентах планеты благодаря интенсивной работе мышц. Сейчас условия жизни заставляют человека бездействовать в физическом отношении. Но организм человека ещё не успел перестроить свой обмен веществ, свои биохимические реакции внутри клетки с учётом мышечного бездействия.
При интенсивной мышечной работе многие высокомолекулярные токсины сжигаются в топке скелетной мускулатуры. Многие недоокисленные молекулы и токсины мышцы используют как «вещества для сжигания» вместе с глюкозой. Вот почему можно утверждать, что при интенсивной мышечной работе происходит очищение организма от токсинов.
При интенсивной мышечной работе увеличивается частота и глубина дыхания. При этом к альвеолам легких поступает кислорода в 4 - 7 раз больше. Далее кислород соединяется с гемоглобином крови, который находится в эритроцитах. По причине усиленной работы сердца промывание кровью каждого кубического сантиметра человеческого тела увеличивается в 4 – 7 раз. Кислород в изобилии поступает не только к скелетным мышцам, но и ко всем внутренним органам. В организме начинаются активные процессы окисления (а точнее - сжигания) старых, нуждающихся в замене белков, жиров и углеводов, а также всех токсинов, которые возникли в организме во время длительного отдыха мышечной системы. Вот почему можно утверждать, что при интенсивной мышечной работе происходит сжигание токсинов и очищение организма от токсинов во всех тканях организма: в мозге, в печени, почках и мышцах. В атмосфере содержится в среднем 21% кислорода. Процентное содержание кислорода в помещении, особенно в том, где находится много людей, всегда на 2 – 4 процента ниже (19 – 17%). В лесу, где растения в большом количестве выделяют кислород из своих клеток, содержание кислорода на 2 – 4 процента выше (23 – 25%). Вот почему насыщение кислородом человеческого организма при физической деятельности более эффективно в лесу, нежели в закрытом помещении.
ВЫВОД. На протяжении 3 миллионов лет физическая деятельность человека сопровождала его существование от рождения до смерти. Но на протяжении последних 100 лет человечество изменило способ существования, заменив физическую активность – адинамией. Однако, за 100 и даже за 10000 лет изменить биохимические процессы внутри человеческого организма, вызванные тотальной адинамией, невозможно. Кардинальная ломка биохимических реакций от возникновения адинамии в человеческом обществе сопровождается быстрым «старением» артерий в виде их склероза, по причине которого возникает гибель 80 % старых людей. Поэтому для предотвращения своей преждевременной гибели всем современным людям жизненно необходима физическая активность (и желательно в лесу, где самая высокая концентрация кислорода). Физическая активность – это дань прежней жизни наших первобытных предков на протяжении 3 миллионов лет, и резко заменить мышечную активность на адинамию нельзя без огромного вреда для здоровья.
В отношении темпов старения человека в различные исторические эпохи интересен следующий факт: радиоактивность коры Земли, вод океанов и газов атмосферы постепенно снижается, поэтому длительность жизни человека увеличивается. Молодая Земля 6 миллиардов лет назад почти полностью состояла из радиоактивных элементов, поэтому ее поверхность разогрелась до тысячи градусов и из горячей атмосферы образовалась Луна. Хорошо известно, что все радиоактивные элементы за определенный период времени (за период полураспада) превращаются в стабильные элементы, которые не генерируют теплоту. С каждым годом в объеме планеты количество радиоактивных элементов уменьшается, а количество стабильных элементов возрастает. С каждым годом снижается радиоактивный фон, окружающий человечество, и снижается количество радиоактивных элементов, попадающих с растительной и животной пищей внутрь человека. Воздействие внешней и внутренней радиации на людей с каждым годом снижается. Как было доказано выше, радиация является главной причиной старения человека. Радиоактивность окружающей среды с каждым годом уменьшается, «скорость» старения живых организмов замедляется, поэтому средняя продолжительность жизни человека, животных и растений постоянно возрастает. Первобытный человек 2 миллиона лет назад жил в среднем 25 лет. В эпоху рабовладельчества средняя продолжительность жизни составляла 35 лет, при феодализме – 40 лет, в 1900 году – 50 лет, современный человек (2000 год) живет около 70 лет.
Тесная связь геронтологии с онкологией. Интересно, что элементарные частицы, повреждая ДНК клеток человека и животного, могут стать причиной не только преждевременного старения организма, но и причиной возникновения раковых опухолей, лейкозов, сарком и так далее. Возникновение бесконтрольного деления клетки происходит после повреждения (разрыва) длинной молекулы ДНК радиоактивной частицей в том месте, где находится ген размножения. Именно повреждение ионизирующим излучением ДНК в месте, где расположен ген клеточного размножения, вызывает процесс бесконтрольного деления клетки. ДНК клетки воспринимает разрыв цепочки в месте расположения гена размножения как команду к бесконечному и безостановочному делению. Клетка начинает безостановочно делиться, размножаться, передовая по наследству активированный ген размножения от клетки - матери к клетки - дочери, к клетки - внучке и так далее. Так в организме животного и человека возникают раковые опухоли, которая есть ни что иное, как бесконтрольное деление клетки, у которой радиацией повреждён ген размножения. Поэтому решение раковой проблемы даст необходимые знания и для решения проблемы геронтологии, и наоборот. Биохимический процесс старения человека и причина возникновения раковой опухоли – это один и тот же механизм в виде радиационного повреждения ДНК клетки. Раковая опухоль возникает вследствие повреждения ДНК всего одной клетки. Смерть от старости – это процесс повреждения сотен миллиардов ДНК клеток в организме старого человека.
