Шейпинг-антицеллюлит
В ее основу взята гимнастика положений , при которой в сократившихся мышцах происходит как бы «отжимание» излишней межклеточной жидкости и венозной и артериальной крови. В момент растяжки – стрейча на освободившееся пространство привлекается свежая артериальная кровь , обеспечивающая активизацию обмена веществ в заданной зоне.
Задачи:
- растягивание сократившихся , но еще не догенерировавшихся коллагеновых и эластичных волокон , преимущественно подкожной клетчатки
- усиление сгорания жира в изолированных зонах воздействия с увеличением мышечной массы за счет энергии рядом лежащей жировой массы.
- целевое воздействие на артериовенозную и лимфатическую систему большого круга кровообращения.
Использовать можно как самостоятельную программу , так и в сочетании с динамичными нагрузками.
Показания:
- профилактика целлюлита
- целлюлит
- спаечный процесс в брюшной полости
- загибы матки , хронические заболевания женской половой системы
- несостоятельность мышц малого таза